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【育儿】婴幼儿日光浴的功效
发布时间:2022-5-9 9:18:22      点击次数:29 次

日光浴的功效

1、 使您变身为精悍形

日晒机的日光浴有日晒的作用。晒成小麦色的肌肤会使人感到强壮、有信任感。对于营销人员来说会给对方以良好印象。想要换工作的人在面试中也会处于有利形势。因为这些理由,使得喜爱晒黑的商人也越来越多了。


2、 使心情变得积极开朗

日光的明亮,有提高思考力,使意识进步的作用。光线从眼睛进入大脑后,分泌出脑神经传递物质血清素。血清素是使心情开朗、使植物性神经转变活动方向(交感神经)的物质。血清素的分泌一高,就会产生自信,性格也会变得开朗起来。据说南方开朗的人较多,就是因为太阳光充足。心情容易变差的人 希望完全改变的人 想消除自卑的人

想成为干劲十足的人…… 建议以上顾客使用日光浴。


3、 提高运动神经、使肌内变得强壮

钙离子是运动神经的传递、肌肉收缩活动的媒介。钙的吸收需要维他命D3。维他命D3是由于身体受到了太阳紫外线(B波)的照射在体内生成的。可强化反射神经和筋骨。


4、 增加魅力。

日光的明亮、紫外线(B波)可提高体内各种荷尔蒙的分泌,有调节作用。例如,提高行为力的血清素、促进睡眠的褪黑色素、还有性荷尔蒙等,都是受到日光量的影响的。

太阳光线充足的人们非常热情且精力旺盛。并能孕育出优秀的孩子。因为日光可以促进吸引异性的外激素,性荷尔蒙的分泌。日晒机的日光浴也有相同的作用。


5、 增强骨骼和牙齿 骨骼和牙齿的主要成分是钙。

如果钙的摄取不够,骨骼、牙齿就会变弱,易生成软骨症、虫牙,因为鞋子的不舒适造成脚脂变形。另外,如果钙的摄取不够,身体就会把骨骼中的钙夺走,补充给传递神经、细胞的生理活动中。其结果就是使骨质密度变大,成为骨质疏松症。

日光浴因为有利于钙的吸收,促进维生素D3在体内的生成,所以可以强化骨骼和牙齿。日晒机的日光浴可强化骨骼及牙齿。


6、 利于提高免疫力、预防疾病

日光的紫外线(B波)有提高免疫力的作用。连续进行日光浴可预防感冒就是这个原理。对结核等感染疾病也能有效治疗。以前在日本就有转移到气候好的地方进行异地治疗的说法。静冈县的热海、伊东、大分县等处,因为受到日光充足、大海空气、温泉的恩惠,与自然光线疗法、空气疗法、温泉疗法结合后,成为了理想的异地疗法场所。

人工日光也具有和日光相同的免疫强化作用。

l 光线疗法的先驱者丹麦医生nealus根据人工光线开发了治疗法。在皮肤结核上取得了治疗成果,并于1903年获得了诺贝尔奖。


7、 修复人体生物钟

人体的生理活动是有规律的。这个生理规律就是生物钟。生物钟根据日出、日落进行调节。太阳光线促进各种相关生理活动荷尔蒙的分泌,形成了起床、活动、休息、睡眠等生活规律。

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的地方,会发生早上起床不舒适,夜晚难以入睡,白天持续疲倦等……生物钟混乱现象。日晒机的光线有利于生物钟的修复。可解除白天的疲劳,使夜晚的睡眠更好。

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