【美食】一润肠，二化痰，三抗菌 四强免疫，冬天使劲吃这菜

导读：

“不时不食”这句老话，蕴含了我们中华民族悠久的民俗传统和饮食文化。它的意思是吃东西要应时令、按季节，到什么时候就吃什么东西。虽然每天都在教大家做各种菜，但是您多看几天，就会发现每天教大家的菜肴，都是一些应季蔬菜。因为应季蔬菜不仅吃着更健康，而且口感也比较好。而在每年冬天，好吃的应季蔬菜也比较多，比如“萝卜、白菜、莲藕、山药”都是比较适合吃的蔬菜，可能这些常见的蔬菜大家已经吃多了，看着这几种蔬菜就没食欲，所以肯定有人问我，有没有一些好吃的应季推荐。而今天我给大家分享的抱子芥，就是最适合冬天使劲吃的蔬菜。